Définition
- C'est une crise psychique, un mouvement brutal et impulsif de l'esprit, dont le risque majeur est le passage à l'acte : prise de médicaments, défenestration, ouverture des veines...
- Le moment de la crise est un instant plus ou moins prolongé, au cours duquel la personne est totalement vulnérable et en situation de rupture totale avec elle-même et avec son environnement. Ce moment de détresse intense s'inscrit dans une trajectoire qui part d'un sentiment d'échec et aboutit à une impasse. Les idées noires, deviennent envahissantes, et le seul moyen d'échapper à cette impasse consiste en une tentative de suicide qui est l'expression aigue du raptus suicidaire.
Les signes annonciateurs
La crise est précédée par un certain nombre de signes, diffus, diversement associés :
- Une fatigue
- une anxiété
- de la tristesse
- des pleurs
- une irritabilité, voire une agressivité
- une perte du goût des choses
- un sentiment de dévalorisation
- des troubles de la mémoire
- une perte d'appétit ou au contraire un appétit excessif
- le fait de ruminer sans cesse des idées négatives
- un retrait par rapport aux autres ou aux mouvements affectifs des autres
- une addiction à l'alcool ou au tabac, voire les deux
- la prise de stupéfiants
Ces signes sont annonciateurs et doivent alerter l'entourage. Mais ils sont labiles, parfois discrets, diversement associés.
Le repérage de la crise
Il est très délicat, parfois autant pour le non-médecin que pour le médecin.
- La personne dit qu'elle veut attenter à ses jours ou n'en parle pas du tout
- On la sent vulnérable, désemparée
- Goût pour le morbide
- Cynisme
- Facteurs personnels ou familiaux déclenchants : deuil, rupture, divorce...
Tout cela doit mettre en état d'alerte maximum. Mais parfois cela peut aller très très vite.
Votre attitude d'une manière générale
- Il est indispensable de trouver la personne qui va faire le lien affectif, ou du moins le lien communiquant avec la personne suicidaire, et de déterminer la personne qui aura l'autorité médicale (médecin traitant, psychiatre).
- Eloigner le plus discrètement possible les objets dangereux ou prévenir l'organisation des lieux potentiellement dangereux.
- Eviter tout propos culpabilisateur. Privilégier le "comment" sur le "pourquoi".
- Rechercher et tenter de limiter les abus d'alcool ou l'emploi des stupéfiants.