Préparer l'allaitement
Si la décision de recourir à l'allaitement maternel a été prise avant la naissance, afin d'éviter le risque de crevasse, préparez vos seins par des applications quotidiennes d'alcool glycériné.
Pour favoriser la montée laiteuse, faites téter le bébé très tôt dés sa naissance et offrez-lui les deux seins, même s'il ne boit pas grand-chose. La production du lait dépend entre autres de la succion du mamelon.
Attention, l'introduction trop précoce d'une tétine (succion non nutritive) peut perturber la qualité de la
lactation et de la succion nutritive
Avant la tétée
Lavez-vous les mains, nettoyez vos seins à l'eau bouillie ou l'eau distillée.
Installez-vous confortablement, calée, le buste droit avec votre bébé face à vous,le ventre contre vous en position allongé et maintenu par le bras du côté ou vous allez allaiter.l'oreille,l'épaule et la hanche de votre bébé doivent être sur une même ligne droite ,son oreille ne touchant pas son épaule ,tête légèrement inclinée vers l'arrière sans plus:pas d'hypertension ni d'hyperflexion.
XAllaitement maternel en pratique en vidéo
Allaitement : la montée de lait Un film à pédagogique et léger sur l'allaitement. La mise en route de l'allaitement et son accomplissement sont un des nombreux défis à relever.
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Pendant la tétée
Mettez bien toute l'aréole du sein dans la bouche grande ouverte du bébé en faisant saillir le mamelon entre l'index et le majeur afin que le bébé aborde le sein avec son menton le mamelon vers le toit du palais . Assurez-vous que votre bébé puisse bien respirer, le menton et le nez contre le sein en laissant le nez dégagé :les lèvres doivent être retroussées sur le sein pour faire ventouse et la langue du bébé sous le sein et au dessus de la gencive inférieure.
Donnez les deux seins à chaque tétée, mais jamais plus de 15/20 minutes par sein.
Videz bien le premier sein avant de passer au second, et commencez toujours par le sein par lequel vous avez terminé la tétée précédente.
Laissez votre bébé prendre ce qu'il veut.
Cette règle des 15/20 minutes par sein, donc 30/40 minutes par repas, peut paraître rigide : elle est importante certes pour éviter les crevasses. D'autre part, elle est tout à fait compatible avec la recommandation de laisser rapidement l'enfant prendre ce qu'il veut. L'expérience prouve en effet que, s'il a faim, votre bébé vide le ou les seins. S'il n'a pas faim, le faire téter plus longtemps ne sert pas à grand-chose (seulement à augmenter le risque de crevasses et surtout perturber le rythme des repas ,la sensation de faim et de satiété). S'il a encore faim après les deux seins, c'est que la lactation est insuffisante : prolonger la tétée le fatiguerait et pourrait ainsi l'empêcher de prendre correctement un complément de lait artificiel adapté s'il en était besoin.
Après la tétée
Bien sécher les mamelons et les recouvrir d'une compresse stérile Utilisez un soutien-gorge adapté (soutien-gorge d'allaitement, vos seins ne doivent jamais être serrés). Changez les compresses souvent si un écoulement persiste entre les tétées.
Maintenez votre enfant bien vertical, en attendant le ou les rots. Ces derniers sont importants pour évacuer l'air qu'il a pu ingérer au cours de la tétée. Ils peuvent s'accompagner de rejets plus ou moins importants qui sont sans conséquence.
Fréquence des tétées
L'allaitement maternel se fait théoriquement à la demande, surtout les trois premières semaines, rythmé par la faim (pleurs) et la satiété (endormissement). En fait, tout dépend de la qualité de la montée laiteuse et de l'abondance de votre lait.
Très vite, si l'allaitement se passe bien, les tétées s'espacent de trois à quatre heures en fonction aussi des rythmes éveil/ sommeil: ce qui conduit à 6 ou 5 tétées par jour (6-7 heures du matin à minuit) plus une tétée la nuit, si besoin est, le premier mois ; et 5 ou 4 tétées le jour, plus éventuellement une la nuit, le deuxième mois.
Évitez tout horaire strict qui perturberait les rythmes de votre enfant et donc son sommeil, sauf peut-être s'il est très endormi les deux à trois premières semaines. Ne soyez pas non plus trop laxiste en lui proposant la tétée dès qu'il pleure, cela pourrait aussi tout désorganiser.
Les adjonctions obligatoires
Le risque exceptionnel de "maladie hémorragique du nouveau né" impose sur le plan médico-légal l'administration de Vitamine K1 sous forme d'ampoules buvables toute la durée de l'allaitement maternel exclusif. En effet le lait de mère n'en contient pas au contraire des laits artificiels :il n'est donc plus nécessaire d'en donner dés que vous proposez un ou des biberons a votre bébé.
Il faut administrer aussi quotidiennement de la vitamine D
Tout ceci est prescrit à la sortie de la maternité.