Règles

point de départ

Les règles ou menstruations sont des pertes de sang qui reviennent chaque mois de la puberté à la ménopause. Elles durent 2 à 5 jours et correspondent à l'élimination de la muqueuse utérine qui s'est développée sous l'effet des hormones sexuelles tout au long du cycle menstruel pour accueillir un éventuel embryon. Si vous avez des règles, en principe vous n'êtes pas enceinte car au cours de la grossesse, il n'y en pas.

Ce qu’il faut faire

Noter les dates de vos règles. Si vous n'avez pas de règle depuis 3 mois, on parle d'aménorrhée.

Leur durée et leur abondance. Si elles augmentent, on parle de ménorragies, elles peuvent être à l'origine d'une anémie. Les stérilets au cuivre augmentent la durée des règles, ceux à la progestérone la diminuent.

Les éventuelles douleurs que vous ressentez, c'est la dysménorrhée. Il est normal d'avoir un peu mal la veille et le premier jour des saignements. Des douleurs qui augmentent au cours des règles évoquent une endométriose.

Les questions que vous vous posez peut-être

Est-il normal que les premières règles soient douloureuses ?

Oui, c'est assez fréquent et il faut surtout donner des antalgiques (Paracétamol) ou des antispasmodiques (Spasfon) aux jeunes filles pour leur éviter de souffrir. Si les douleurs persistent, il faut consulter.

Est-ce normal d'avoir des petits inconforts avant règles ?

Avant les règles, certaines femmes présentent certains troubles : gonflement, seins sensibles voire douloureux, sensation de fatigue, prise de poids, énervement facile. Ces désagréments sont le plus souvent dus à un déséquilibre hormonal et ils peuvent être améliorés ou diminués par la prise d'un traitement adapté

Je prends la pilule et je n'ai pas de règle, faut-il s'inquiéter?

Habituellement les pilules régularisent le cycle et diminuent l'abondance et la durée des règles. Si vous prenez une pilule classique (éthinyl estradiol/progestatif) et que vous n'avez pas de règle pendant la période d'arrêt de 7 jours, assurez vous que vous ne l'avez pas oubliée et faites un test de grossesse avant de commencer une autre plaquette. Avec la contraception progestative, il arrive que de manière durable vous n'ayez pas vos règles. Si vous l'avez oubliée, il faut aussi faire un test.

Conseil

Les règles surviennent chaque mois de la puberté à la ménopause. En cas de problème, notez bien la date du premier jour et leur durée sur votre carnet, ce sera utile à votre médecin.