je suis une jeune femme de 21 ans, qui vient d'accoucher d'un petit garçon il y a 4 mois et demi. Je fais une
dépression et ne m'alimente pratiquement plus. Je ne dors plus, pleure tout le temps et fais des crises de
tétanie. Je suis seule, très fatiguée avec des idées noires...Je voudrais connaitre des structures mère-enfant afin de me reposer et d'être suivie par un psy. Que me conseillez-vous ?
La réponse de notre spécialiste
Bonjour, les épisodes dépressifs sont très fréquents après l'accouchement. Généralement cela ne dure que 3 ou 4 mois, on appelle cela le
baby blues et cela disparaît sans problème. Dans votre cas, il semble qu'il y ait des éléments supplémentaires de type dépressif (idées noires, insomnie, anorexie, fatigue, etc.). De plus, il semble qu'il y ait en plus un problème de solitude peut-être parce que le père est absent ou ne vit pas avec vous (vous ne le précisez pas). Quoi qu'il en soit, il est clair que vous avez besoin d'aide, tant au plan psychologique que matériel. Ce que je vous conseillerais, c'est de faire 2 démarches en parallèle : la première c'est de consulter un psychiatre ( plutôt qu'un généraliste) de façon à ce qu'il voie s'il ne faut pas vous prescrire un antidépresseur pendant 3 ou 4 mois, pour vous aider à remonter la pente. Dans le même temps, lui ou un psychothérapeute qu'il vous conseillera vous permettrait d'obtenir un soutien psychologique qui irait dans le même sens que les
antidépresseurs. La deuxième démarche est de contacter des associations qui peuvent vous aider à trouver un lieu de vie avec votre enfant.