Point de départ
- Les gymnastiques douces regroupent les techniques de gymnastique qui ne représentent pas de risques traumatiques.
- Elles sont inspirées des exercices pratiqués en kinésithérapie, en yoga et en danse.
Les différentes techniques
Termes associés : kinésithérapie - yoga - danse -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.