La réponse de notre spécialiste
Si vous avez peur de vous lancer, allez voir un tabacologue qui pourra vous expliquer comment gérer autrement votre anxiété, vous rassurer et vous accompagner dans votre démarche d'arrêt. Et savez-vous que si 1 cigarette déstresse de façon courte, plus on fume, plus son niveau de
stress de base est élevé ? Donc vous serez beaucoup mieux sans
tabac. Et pensez à tous les plaisirs que vous allez pouvoir vous faire avec l'argent économisé sur les paquets de cigarettes !
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Stress Effets du tabac