Vous pouvez souffrir des petits maux
- Des crampes peuvent survenir dans les mollets, le plus souvent la nuit. Si elles ne disparaissent pas toute seule, étirez bien la jambe. On ne sait pas très bien à quoi elles sont dues, à une mauvaise position qui comprime la circulation ? Les traitements pour remédier aux déficits supposés en magnésium et/ou calcium n'ont pas vraiment preuve de leur efficacité.
- Les jambes peuvent être lourdes, avec quelques fourmillements et l'apparition de varices. Elles augmentent avec la position debout.
- Ballonnement et constipation persistent. Votre intestin est moins tonique au cours de la grossesse.
- Les brulures d'estomac peuvent être diminuées si vous faites plusieurs repas avec des plus petites quantités d'aliment. Elles sont calmées par la prise de laitage (fromage blanc). Vous pouvez aussi sucer des pastilles de pansement gastrique.
- Ces petits maux surviennent plus fréquemment au cours du 2 trimestre de la grossesse mais ils pourront disparaître après la naissance.
- Vous êtes impatiente de savoir si c'est un garçon ou une fille. Il vous faudra attendre la deuxième échographie.
Votre bébé a 3 mois et 3 semaines
- Votre bébé mesure 16 cm et pèse 135 grammes. Il a doublé de poids au cours des 2 dernières semaines.
- Le cartilage des os se durcit pour faire de l'os.
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Grossesse (4/6): 3ème et 4ème mois Au cours du 3ème mois de grossesse les organes sont déjà formés, les organes génitaux se forment . Au 4ème mois les reins fonctionnent et le bébé fait pipi. | 1 vidéos |
Votre question : Que faire pour soulager mes jambes lourdes ?
- Évitez les stations debout prolongées et les chaussures à talon.
- Ne restez pas près de sources de chaleur.
- Assise, évitez de croiser les jambes.
- Douchez vos jambes avec de l'eau froide.
- Dormez avec les jambes légèrement surélevées.
- Mettez dans la journée des bas ou chaussettes de contention.
- Les traitements peuvent vous soulagez, mais ils ne feront pas disparaître les varices.
Mon conseil : Choisissez de vous habiller confortable mais élégant
- Les femmes enceintes sont belles et il est révolu le temps où elles cachaient leur grossesse sous des robes amples.
- Votre poitrine a gonflé, vos cheveux sont plus abondants et brillants. C'est le moment de vous mettre en valeur.
- Vous ne pouvez plus mettre tous les vêtements de votre garde robe. Peut-être avez vous acheté un pantalon de grossesse ou une jupe à élastique. N'ayez pas de scrupule à dévoiler votre petit ventre rond.
- L'important est que vous restiez élégante, soignée et attractive.
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L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.