La réponse de notre spécialiste
Bonjour, la tristesse que vous ressentez certainement ainsi que la perte du goût de vivre et le besoin de vous replier sur vous sont tout à fait normaux dans la mesure où ils s'inscrivent dans le deuil de votre mari que vous êtes en train de vivre. Sa disparition est très récente et il est normal que vous ayez besoin de temps. Prenez-le, essayez de vous occuper de vous, à votre rythme et à la mesure de ce que vous pouvez. Y a-t-il des proches présents auprès de vous en ce moment ? Et est-ce que vous travaillez ou étudiez ? Si vous vous sentez trop en souffrance, que le temps n'atténue pas cette tristesse, vous pouvez vous faire aider par un thérapeute. Vous pouvez consulter un psychiatre ou un psychologue, pas nécessairement pour un suivi au long cours mais pour être accompagnée et soutenue dans cette épreuve difficile. Bon courage.
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