La réponse de notre spécialiste
Bonjour, vous décrivez une souffrance importante et qui envahit votre quotidien et le rend pénible. C'est une très bonne chose que vous vous soigniez, le traitement antidépresseur devrait vraiment vous aider à retrouver de l'énergie et calmer l'angoisse. Cependant, si vous trouvez que les symptômes persistent, je vous encourage à faire le point sur votre traitement avec le médecin qui vous le prescrit. C'est également très important que vous ayez arrêté l'alcool. En effet, cela apporte un soulagement provisoire de la sensation de mal-être et d'angoisse mais contribue à entretenir la dépression. Vous allez voir sur le long terme les bénéfices de cet arrêt mais cela prend du temps. Vous êtes encore dans l'étape où vous fournissez beaucoup d'efforts pour vous soigner et vous en sortir et vous y parvenez. Cela vous paraît peut être long et difficile mais c'est en cours. Êtes-vous suivie en psychothérapie ? Si ce n'est pas le cas, il me paraît très important d'associer une thérapie au traitement pour vous sentir soutenue, épaulée et mieux comprendre ce qui a déclenché cet état-là chez vous, à quoi cela est lié dans votre histoire et vous aider à trouver votre voie. Bon courage.
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