La réponse de notre spécialiste : il y a différentes raisons à la peur de s'endormir
Bonsoir. Dans cette peur de s'endormir, chacun peut avoir ses raisons, il n'y en n'a pas d'universelles. Cela répond toujours à votre propre vécu. Dans la peur de s'endormir, il y a celle de perdre le contrôle, ou de ne pas se réveiller. Si les cauchemars sont angoissants au point de redouter de les affronter, cela correspond à des expériences traumatisantes qui sont imprimées dans votre
cerveau. Toutes ces raisons, l'hypnôse peut en effet contribuer à les évacuer, mais ce n'est pas le seul moyen thérapeutique : diverses psychothérapies, en particulier de type cognitivo-comportementales, sont aussi adaptées. Je reste à l'écoute sur www.medecin-consulte.fr. Cordialement.