Diverticulose et alimentation

Est-ce que quelqu'un peut m'aider. Je voudrais savoir quel est l'alimentation qui faut suivre quand on a une diverticulose. Y a t'il un livre sur ce sujet ?

J'ai des diverticules et souvent crises de diarrhées qui empoisonnent la vie de tous les jours. J'aimerais des conseils d'alimentation.
Merci à vous.

Je suis aussi un patient avec des diverticules. Je ne suis pas de régime particulier mais je sais que mon gastro me recommande d'augmenter l’apport en fibres alimentaires, de réduire la consommation de produits céréaliers raffinés, de boire suffisamment, de manger moins de viande et de matières grasses et enfin d'éviter les aliments avec des graines ou pépins. En fait je sens quand une crise va s'installer (mal au ventre sur le côté gauche) à ce moment là je surveille mon alimentation...et je bois beaucoup. En général ça passe. Je suis également intéressé par l'expérience d'autres personnes. La littérature sur le sujet n'est ni abondante ni très claire.

Mon gastro, qui est un type très bien (suit bien ses patients et a très bien régit quand je l'ai conseillé pour ma mère 84 ans qui avait une tumeur au colon), a écrit un livre sur le sujet : "la diverticulose du côlon" (DDC) Dr Didier Loiseau.
Medi-Text Editions...je ne l'ai pas lu .